martes, 3 de mayo de 2011

El rasgo fundamental del sushi es el arroz de sushi o sushi-meshi, aderezado con vinagre de arroz. Según la forma en que se rellene, se distinguen varias clases de sushi:

MAKI SUSHI
El sushi en rollos se monta colocando el arroz sobre una lámina de algas nori secas, y rellenándola con verduras o pescado. Ocasionalmente el nori es reemplazado con una lámina delgada de tortilla francesa (la tortilla siempre suele llevar un poco de azúcar). Utilizando una esterilla de bambú llamada makisu se enrolla el conjunto y se cierra humedeciendo el borde de la lámina de algas para que se pegue.
Finalmente, se corta el rollo en porciones de unos dos centímetros de grosor, aproximadamente salen entre seis y ocho piezas. Durante el festival de Setsubun, es tradición comer makizushi sin cortar en su forma cilíndrica. Hay diversos tipos de makizushi:

FUTOMAKI
El sushi de rollo grueso . Es cilíndrico y largo, con el nori en el exterior. Elfutomaki común mide de dos a tres centímetros de espesor y cuatro a cinco centímetros de largo. A veces se confeccionan con dos o tres rellenos, elegidos para complementar y mejorar su sabor y color.

HOSOMAKI
El sushi de rollo delgado . Es cilíndrico y pequeño, con el nori en el exterior. Elhosomaki común mide dos centímetros de espesor y dos centímetros de largo. Se confeccionan generalmente con un solo relleno, debido a su pequeño tamaño.

KAPPAMAKI
Sushi relleno de pepino. Su nombre está basado en la mitología japonesa, en concreto en un demonio marino llamado Kappa .

TEMAKI
El sushi enrollado a mano es un cono de gran tamaño formado por una hoja denori rellena de arroz y otros ingredientes en la parte abierta del cono. Un temakitípico tiene alrededor de diez centímetros de largo y se come con la mano al ser demasiado grande como para emplear los palillos .

URAMAKI
El sushi del revés . Es un sushi de mediano tamaño y cilíndrico, con dos o más rellenos. El uramaki difiere de los otros sushi porque el arroz está en el exterior y el nori se encuentra adentro. El relleno está en el centro rodeado por una capa de nori, luego una capa de arroz, y aparte otros ingredientes como huevas o semillas tostadas de sésamo.
Los principales ingredientes usados para el Makizushi son el aguacate, la zanahoria, el pepino, las semillas de soja, tortilla, atún y el wasabi. Hay una variedad de Makizushi muy popular llamada California Roll, hecha de cangrejo, aguacate y pepino.
Los makizushi vegetarianos como el de aguacate, zanahoria, oshinko y kappamaki son a veces servidos con arroz moreno, como un arroz de sushi alternativo.

OSHI SUSHI
El sushi prensado es un bloque de arroz, prensado en un molde de madera, llamado oshibako; se recubre el fondo del oshibako con el relleno, se coloca encima el arroz y se presiona la tapa del molde para crear un bloque compacto y rectilneo, que despus se corta en rodajas.

 NIGIRI SUSHI
Es posiblemente la forma ms comn de sushi en Japn. El sushi amasado es similar al oshi, pero se moldea a mano en forma de varilla oblonga; encima de un bloque de arroz se coloca pescado, marisco o otro ingrediente plano, normalmente sazonado con algo de wasabi. La variedad más conocida de Nigirizushi es el Gunkanzushi: sushi ovalado y amasado que está enrollado con una fina tira de nori y a veces se añade una fina tira de alga para mantener el pescado en su sitio. Es el llamado sushi acorazado.

INARI SUSHI
El sushi relleno es una especie de saco pequeo relleno con arroz de sushi y otros ingredientes (su nombre se deriva de la diosa sintosta Inari, que tena un cario especial a los productos hechos de arroz). El saco est hecho de tofu frito, de una tortilla muy delgada o de hojas de col.

 CHIRASHI SUSHI
El sushi esparcido es un bol de arroz sazonado con otros ingredientes. Tambin se lo llama barazushi.

EDOMAE CHIRASHIZUSHI
Sushi esparcido estilo Edo. Los ingredientes no se cocinan y se decoran de una manera ingeniosa sobre la bola de arroz.

 GOMOKUZUSHI
Sushi estilo Kansai.Los ingredientes pueden ser cocinados o no cocinados, y son puestos dentro de la bola del arroz.

NARE SUSHI
El sushi fermentado es la forma de preparación más antigua y más infrecuente; las piezas de pescado enteras y limpias se salan y secan en barriles y se prensan con una pesa tsukemonoishi (piedra de adobo). Se salan entre diez días y un mes. Una vez curadas, se remojan en agua entre 15 minutos y una hora. Se colocan en un recipiente de madera, alternando capas de pescado con capas de arroz. La mezcla se deja fermentar en condiciones controladas durante varios meses, prensándola constantemente con un otoshibuta y una piedra de adobo para extraer el agua. Seis meses después, puede ser consumido, y se puede conservar seis meses o más sin necesidad de ponerlo en la nevera. Para su consumo se descarta el arroz y el pescado se corta en láminas delgadas. El narezushi se inventó para permitir la conservación del pescado sin emplear demasiada sal en las zonas de clima mediterráneo de Japón; hoy es una rareza.

Gunkanzushi llamado también como "sushi acorazado", es un sushi ovalado y amasado (similar al nigirizushi) es enrollado con una tira de nori, para formar un cuenco que se rellena con algún ingrediente, por ejemplo: hueva, nattō o más raramente ensalada de macarrones.

Arroz (Cereales)
Alimentos conductores 
Asirias 1500 a. de c. Recolectores nómadas
CLACIFICACION: Por su tamaño y forma por la cantidad de gluten o almidona por sus métodos de cocción y obtención 
Arroz:
-Grano Largo 
-Grano Corto 
ARROZ GRANO LARGO:
El mas fino “BASMATI” origen de india, muchas variedades, es enriquecido especies, raíces.
ARROZ PERFUNMADO 
ARROZ GRANO CORTO:
Rico en gluten, almidón, “ARBOREO” origen de Italia, cremosa y elaboración de rissotos.
Forma redonda 
ARROZ BOMBA:
Difícil de conseguir en Colombia, Origen España, Paella es el recipiente.

ARROZ JAZMINO JAPONICA:
Origen Japón elaborado suchi mas el gluten que el arbóreo permite set compacto.

ARROZ SALVAJE:
Oscuro negro ovalado casi tan largo como el Basmati.
Origen: EEUU y Canadá.
AROZ INTEGRAL:
Recolección de cascarilla



 Arroz de grano largo o índico
Su principal característica es su gran tamaño. Procede del continente asiático, tiene menos almidón que otras variedades y se emplea sobre todo para la elaboración de arroces como el ” Pilaw ” y con menor frecuencia en paellas.
Arroz de grano corto y redondo o japónico
Es la variedad que consumimos normalmente, de menor tamaño que el índico y de grano redondo. Tiene más almidón y está indicado para “rizzotos”, paellas y como espesante.
Arroz silvestre o salvaje
En realidad no se trata de un tipo de arroz, sino que es un grano diferente. Se trata de la semilla de una planta acuática llamada “avena de agua” o “arroz indio”, que crece silvestre en los suelos pantanosos de América del Norte. Tiene un sabor avellanado y su textura es crujiente. Es más fino que el arroz de grano largo y tiene un color oscuro. Requiere de mayor tiempo de cocción que los arroces.
Arroz integral
Es un arroz que está descascarillado pero que conserva el pericarpio; una de las cubiertas del grano de cereal, por lo cual es más nutritivo. Posee un cierto sabor dulce.
Arroz vaporizado
Es lo que en el mercado se anuncia como “el arroz que nunca se pasa”. Se somete al arroz a un remojo en agua templada y posteriormente a un tratamiento térmico con vapor. En ese proceso se elimina parte del almidón del grano lo que facilita su cocción. Este arroz necesita más agua que el resto durante su cocinado.
Diferentes métodos de cocinar el arroz
Existen dos elaboraciones básicas: los arroces secos y los caldosos. Los primeros, tal y como su nombre indica, son aquellos que una vez cocinados presentan un aspecto seco y suelto, mientras que los segundos resultan más caldosos.
Arroces secos: pilaf, rizzoto, paellas y arroz blanco
Arroz pilafSus ingredientes básicos son la mantequilla, la cebolla, un fondo o agua y un arroz de buena calidad. Admite la adición de alguna hierba o especia. Para su elaboración se añade el arroz al medio graso ya caliente, rehogándolo bien hasta que los granos cojan un poco de color. A continuación se añade el fondo o agua muy caliente, se pone a punto de sal y se deja cocer de 15 a 20 minutos. El resultado final es un arroz blanco, seco y suelto que suele emplearse como guarnición pero que también sirve como base de paellas y rizzotos.
Rizzoto
Se parte de los mismos ingredientes que para el arroz pilaw, pero contiene además otros elementos de guarnición y se termina añadiendo alguna grasa como nata y queso. También se le puede adicionar algún tipo de licor. Para su elaboración se suele rehogar cebolla con mantequilla, se vierte el arroz y se rehoga el conjunto. A continuación se moja con un fondo que, en este caso, será al menos dos veces y medio su volumen. Una vez que se ha cocinado el arroz, se añade mantequilla o aceite, nata y queso, siendo el resultado final un arroz suelto pero meloso. Se suele utilizar como entrante caliente.
PaellasLas elaboraciones de las paellas son todas similares y llevan los siguientes ingredientes básicos:
- Elemento graso: aceite.
- Elementos de condimentación: ajo, cebolla, pimiento verde, etc.
- Elemento de mojado: fondo o agua.
Las guarniciones varían según la paella:
- Pollo, conejo, pescado, marisco, mixta, etc. Se deberá tomar como base de elaboración el arroz pilaw. La diferencia con respecto a las anteriores preparaciones es que la paella es un plato muy completo, sirve de primero y de segundo plato.
Arroz blancoPara elaborar un buen arroz blanco se debe añadir abundante agua; por encima del doble que el volumen del arroz. Se pone a hervir el agua con sal, se añade el arroz y se deja cocer hasta que esté hecho. En general se refresca bajo el chorro de agua fría del grifo y luego se escurre para que no se pase. Este arroz sirve como guarnición. En el momento de utilizarlo conviene saltearlo con mantequilla u otra grasa para que quede más sabroso.
Arroces caldosos
Para su elaboración se emplean diferentes métodos. El primero consiste en añadir un arroz blanco refrescado a una sopa o caldo justo en el momento de servirse. Otro método es elaborar el arroz en el propio caldo que se vaya a servir, teniendo en cuenta que dicho caldo se sirva nada más elaborarlo. También existen otro tipo de arroces caldosos como arroz pilaw al que se añade más elemento de mojado para que no quede suelto sino caldoso.

·         Bechamel: Roux Rubio + leche aromatizada
                  Cebolla claveteada
                  Hoja, tomillo y laurel

         Industrial: mire poax + harina + leche
Salteamos mp + harina + leche, tamizamos y se obtiene la bechamel
1.    Suboise: cebolla en brunoise  250 gr.
2.    Retlord: ajo 4 o 5 dientes en ecrase.
3.    Crema: crema de leche 50 gr, cuando entra a punto b por debajo 75°C gr.
4.    Escocesa: habichuela y zanahoria en brunoise 250 gr.
5.    Mornay: solo para hacer gratinados, yemas de huevo y queso parmesano o grunery 1 lt leche queso 150 gr.
6.    Champiñones: champiñones 250 gr en duxeles o laminar saltear ajo o cebolla.

1.    Fondo de pescado
2.    Fondo de ave
3.    Fondo de ternera

·         Salsa alemana:
          Champiñones salteamos agregamos fondo.
          Fondo de ternera + jugo de champiñones + crema de leche + jugo de limón.

·         Suprema:
           Veloute ave + crema y 2 yemas.


·         Pescado:
          Veloute de pescado + vino blanco.


·         Salsa demiglace: es una reducción de jugos cárnicos. Fondo oscuro lo ligamos con fécula: jugo ligado.

        Jugo ligado: salsa naranja: acompaña pato, cerdo, caramelizar, azúcar.
                            Agridulce.
                            Finas hierbas.
3 lt fondo oscuro
Por cada lt 40 gr de fécula.
20 gr de cebolla finalmente en brunoise.

·         Salsa de naranja
Caramelizar azúcar 100 gr-20 gr de cebolla le agrego 50 cc de vinagre, agregar jugo de confitar/naranja sin que llegue a punto b y agregar 1 lt de jugo ligado.

·         Salsa agridulce
Caramelizar azúcar 100 gr – 20 gr de cebolla – 50 cc de vinagre alcaparras o pepinillos, 20 gr de mostaza.

·         Finas hierbas
Saltear la cebolla, saltear las finas hierbas, agregar jugo ligado y tamizar.

·         Jugo ligado: fondo oscuro + fécula de maíz.
-       Española: jugo ligado + mp + tocino + jugo tomate
-       Española: roux oscuro = demiglase


·         Salsa demiglace directa

-       Hueso 500 g.
-       Mp 250 gr c/u.
-       Pasta tomate 100 gr.
-       Tocino 250 gr.
-       Harina de trigo 800 g.
-       Mantequilla 60 gr.

Dorar huesos, saltear tocino, agregar mp, agrego huesos, incorporo salsa de tomate y dejo caramelizar. Hacer roux 15’’.

DERIVADAS DE LA DEMIGLACE:
·         Burguiñon: demiglace + cebolla en brunoise 100 gr + reduccion de vino tinto 250 cc, salteo cebolla, agrego vino, tamizo y ligo con demiglace.

·         Champiñones: demiglace + champiñones salteados en ajo + vino tinto reducción.

·         Salsa casadora: base demiglace + tocineta 100 gr + cebolla -  ajo 0.5 gr y champiñones, 150 gr en duxeles por ultimo demiglace.

·         Salsa italiana: vino blanco o vino tinto 150 gr, cebolla en brunoise 50 gr, estragon o oregano 0.5 champiñón en duxeles o laminas 150 gr y jamón 150 gr + pasta de tomate.

·         Churcutier: cebolla en brunoise 100 gr + pepinillos 100 gr _ mostaza 50 gr.

·         Bordelesa: cebolla en brunoise, tuétano, jugo de limón.

SALSAS EMULSIONADAS CALIENTES

1.    Holandesa: 65°C se trabaja a baño maria gastric: agua
                                                                              Vinagre 25
                                                                              Sal, pimienta 5 gr
                                                                              Mantequilla 900 gr: la  
                                                                              clasificamos (llevar a
                                                                              fuego bajo para que se
                                                                              funda y se separe por
                                                                              temperatura la parte láctea
                                                                              y la parte grasa).
                                                                             9 huevos: yemas
Hago el gastric, tamizo, cremo las yemas de huevo con agua tibia para comenzar la emulsión al baño de maría.
Cuando las yemas estén espumosas, agrego en forma de hilo la mantequilla clarificada.

Derivadas
-       Maltesa: 1 unidad para 1 H. Jugo de naranja + julianas de su cascara.
-       Mikao: jugo de mandarina + julianas de su cascara.
-       Musselina: crema de leche montada y se liga al final.
Se utiliza para carnes rojas, pollo, huevo.
Pcc: lavar y desintificar huevos. Controlar la temperatura

2.    Salsa Bernesa: el mismo procedimiento que la holandesa, diferente el gastric: agua, vinagre, sal, pimienta, estragon.

Derivadas

-       Salsa chovon: culi de tomate, pochar tomate, escaldo la llevo a reducción, lo saco y lo incorporo a la choron.
-       Salsa follo: bernesa + gelatina de res.
El Alga Nori
Es de pequeño tamaño, con pliegues y tiene una coloración rojiza o púrpura que se vuelve negruzca al secarse y tiende al color verde cuando se cuece. Para este fin se venden en forma de lámina u hoja de papel que se obtiene al triturar y prensar el alga Nori. Hoy en día se cultiva o recolecta también en otros países como España, Francia, China, etc.
Propiedades del alga nori
Gracias a su contenido en provitamina A y su efecto remineralizante puede estar indicada para un buen estado y crecimiento del cabello y de las uñas.
El alga niri favorece la disminución del colesterol ya que facilita la eliminación de las grasas en sangre. También favorece la eliminación de metales pesados.
Como todas las algas puede prevenir el Bocio y los problemas por falta de Yodo.
Su riqueza en nutrientes nos aporta una buena cantidad de vitaminas y minerales siendo, pues, muy recomendable en convalecencias, fatiga, crecimiento...
Su aporte de vitamina B la hacen también recomendable para problemas de piel y para fortalecer el sistema nervioso.
Información nutricional del alga nori (por 100 g.)
·         24 - 35 % de proteínas.
·         350 - 470 mg. de Calcio.
·         2 - 8 mg. de Yodo.
·         30 - 40 mg. de Hierro.
·         3.200 mg. de Potasio.
·         80 - 90 mg. de Magnesio.
·         10.000 U.I de betacaroteno (provitamina A)





El Vinagre de arroz
Es un suave vinagre extraído de la fermentación del arroz. Su color oscila entre el blanco y el dorado pálido. Es el único vinagre usado en la cocina japonesa, con el que se sazonan numerosos platos como el popular Sushi (lo que hace es intervenir en la elaboración del arroz que acompaña al pescado tanto en los sushis propiamente dichos como en los makis que son los rollitos de arroz con pescado rodeados de alga) Se conserva mucho tiempo en un lugar fresco. El vinagre de arroz tiene un sutil, pero ácido sabor y es más suave que otros tipos de vinagre.





Wasabi
Se emplea como condimento japonés. Es extraído de una raíz de la planta nombre homónimo, denominada con su nombre científico Wasabia japonica, Cochlearia wasabi, o también Eutrema japonica, de la familia del repollo.
Tiene un sabor extremadamente fuerte y se utiliza principalmente mezclado con la salsa de soja para mojar el sushi. En general, es usado para decorar los platos de pescado o carne.
Se usa como condimento en muchos platos de comida japonesa, como el sushi, el sashimi o en algunos tipos de donburi. En Japón también es posible encontrarlo en forma de brotes que se pueden consumir en ensaladas y que tienen algo del sabor de la raíz del wasabi. También existen aperitivos de sabor a wasabi.

El wasabi es escaso, difícil de producir y caro incluso en Japón por lo que muchas veces se suele recurrir a sucedáneos de wasabi, ya sea en forma de polvo al que debe añadírsele agua y remover o envases de tubo listos para su utilización.




PALITOS DE CANGREJO

Los palitos de cangrejo son un tipo de alimento procesado elaborado a partir de surimi o carne de pescado blanco finamente picada, que se cura y a la que se da forma similar a la de las patas del cangrejo de nieve.
Un rollo de California es un rollo de sushi hecho con palito de cangrejo, aguacate y (a veces) pepino enrollados con semillas de sésamo por fuera.
 La cocina rusa tiene varias ensaladas preparadas con palitos de cangrejo, huevo, verdura y hierbas picadas juntas y condimentadas con mahonesa.
Los palitos de cangrejo se usan a menudo en ensaladas de marisco como un sustituto barato de la carne de cangrejo auténtica. Los sucedáneos de cangrejo de calidad suelen ser más bajos en colesterol que la carne de cangrejo auténtica, pero también están muy procesados. El sabor es vagamente parecido al del cangrejo al vapor.